Внутри баночки находятся 52 свитка с заданиями, которые разделены на 4 категории: гармония, досуг, общение, веселые.
Каждому придумать домашний мастер-класс. И провести его для своей половинки. Вы ограничены только вашей фантазией. Это может быть лепка их пластелина, рисование акварелью, изготовление скворечника, или приготовление маффинов.
Поменяйтесь на всю неделю своими домашними обязанностями. Да, да, это абсолютно серьезно. В конце недели обсудите свои ощущения.
Сделайте своему любимому(ой) сегодня массаж. Создайте уютную и спокойную атмосферу. Свечи, эфирные масла, благовония приветствуются. Вложите в этот процесс всю свою любовь, сделайте массаж не рутинно, а осознанно! Узнайте, что доставляет удовольствие каждому из вас. Завтра поменяйтесь местами.
Устройте день глобального расхламления! Наведите дома генеральный порядок вместе. Избавьтесь от ненужных, старых вещей, которые вас гнетут. Пусть в вашем доме будет светло, чисто и свежо!
Приготовьте друг другу завтрак за 7 минут (ровно!) по секундомеру. Пусть каждый сам выбирает, что готовить другому.
Что бы вам хотелось больше всего друг от друга? Что-то одно, но самое нужное сейчас вам. Напишите о своем желании на листочке и положите под подушки друг друга. Утром достаньте листочки друг друга и каждый (про себя) прочтите.
В течение следующей недели каждый день перед сном рассказывайте друг другу то, что у вас на душе. Делитесь радостями, тревогами и переживаниями. Поддерживайте друг друга.
«Мой образ семьи»
Опишите максимально подробно каждый в отдельности свой идеальный образ семьи. Письменно. Не торопитесь. Попытайтесь указать как можно больше подробностей.